Butt and Legs Workout - Hips,

Апликација за вјежбање гуза и ногу састоји се од вјежбања стражњице и вјежби за ноге. Доведите доњи део тела у ове брзе вежбе.

Тренинг се састоји од различитих вежби за гузу, вежбе за ноге, вежбе глутена, које се могу изводити код куће или на било ком месту без и трајати само неколико минута дневно.

Ниједан од тренинга не захтева елиптичне машине, тако да више не морате у теретану, али још увек можете да тренирате уз 24-сатну кондицију.

Дакле, не чекајте да лето вежба ноге и гузу, почните одмах и за неколико недеља осетите позитивне промене у свом телу и будите поносни на себе. Ту смо да вам помогнемо у томе!

Не чекајте да лето вежба ноге и задњицу, сваки тренутак сте у могућности да обликујете задњицу, бокове, плијен.

Научите како тренирати стражњицу и ноге. Све вежбе су пажљиво одабране да би у кратком року постигле савршене резултате.

Интегрирали смо видео анимацију и опис унутар апликације за све гужве у трен. Искусићете невероватну трансформацију тела у року од неколико недеља.

💪 Кључне карактеристике:

Сваки дан различите вежбе за ноге и задњицу

√ Потпуно дефинитивно 100% БЕСПЛАТНО! Нема закључаних функција

√ Разне вежбе током 30 дана

√ Демонстрација видео вежби

√ Брз и ефикасан тренинг за мршављење

Прогресс Напредак губитка килограма

√ Статистика о сагорелим калоријама

Постепено повећава интензитет вежбања

√ 3 нивоа тежине

√ Није потребна опрема

Итабле Погодно за почетнике

√ Само неколико минута дневно

Како добити лепо тело са лепом стражњицом и лепим ногама?

Наша апликација има трбух за трбух и трбушњаке и вежбе за фитнес на доњем делу, боковима, ногама, плену и задњици, како бисте употпунили спортске телесне спортове. Ниједној од њих нису потребне елиптичне машине, које више не захтевају да се сени баве најмање теретаном уз 24-сатну кондицију. Иако вам уистину треба неколико минута дневно, километрима можете правилно тонирати задњицу, бокове, плијен и гузицу како бисте вам помогли да постигнете велику стражњицу заједно са вјежбањем задњице за фитнесс. Научите како да смршате, али вежбање гуза и вежбања ногу које могу да буду дизајниране тако да на научни начин изгубе масноћу трбуха за жене са 30-дневним изазовом. Научите јединствене кораке монтиране на сликама, анимацијама и описима за сваки тренинг са ногама ради губитка килограма. Само неколико кратких недеља искусићете невероватне измене у вашем кадру.

Да ли тражите женске апликације за фитнес? Преузмите нове женске вежбе и промените облик тела за неколико недеља.